Главная / Статьи / Причины остеохондроза и как его лечить.

Причины остеохондроза и как его лечить.

Распространённое заболевание, вызывающее проблемы с движением и боли в отделах спины. За последние годы подвергаются недугу не только представители пожилого возраста, но и молодёжь.

Остеохондроз позвоночника – возникновение нарушений в функционировании хрящевых тканей. Наиболее распространённый вид – выход из строя позвоночных дисков.

Причины образования – отсутствие, малая или слишком высокая физическая нагрузка, объясняют неблагоприятную тенденцию. Генетическая предрасположенность, неправильная поза во время сна или работы, офисный режим, лишний вес, переработки в тренажёрных залах и неправильное выполнение упражнений на тренировках ведут к неприятным последствиям.
Потеря упругости и эластичности позвоночных и межпозвоночных дисков происходит из-за деформации хрящевых тканей. Сокращение объёма тормозит амортизацию и создаёт трение, нервные волокна попадают под давление, вызывая явный дискомфорт.

Проявления

Продолжительное время заболевание может протекать без внешних симптомов. Среди первичных проявлений выделяют:

  • Проблемы с движением туловища.
  • Ограничение подвижности.
  • Ноющая боль.
  • Скованность движений в утреннее время.

При физических нагрузках любой сложности болезнь прогрессирует, боли усиливаются, повышается напряжение мышц и происходит периодичное онемение, распространяющееся на конечности. При отсутствии должного внимания и пренебрежения собственным состоянием, человеку грозит полное или частичное онемение конечностей, атрофированные суставы и постоянные головокружения.

Виды болезни различают в зависимости от пострадавшего отдела:

  • Шея.
    Представляет собой наибольшую опасность из-за расположенных в нём кровеносных сосудов мозга и требует срочного принятия соответствующих мер и лечения. Страдает затылок, усиливается при поворотах головы, сопровождается темнотой в глазах, мошками и головокружениями.
  • Грудь.
    Проявляется реже остальных, часто ошибочно расшифровывают как сердечную боль. В данном случае таблетки от сердца не облегчают ситуацию. Сказывается на области между лопатками. Ощущение кома в горле, отдышка, боли верхней части туловища, онемение груди.
  • Поясница.
    Наиболее распространённый из-за постоянной нагрузки отдела при движении и жизнедеятельности. Обостряется при поворотах и наклонах. Создаются неприятные ощущения в почках, желудке.
  • Смешанный.
    Означает неполноценную работу сразу нескольких частей.

Лечение и профилактика остеохондроза.

Профилактика доступна каждому и не занимает много времени: правильная поза во время работы и отдыха, регулярная зарядка, удобная обувь, ровная осанка, правильное питание и внимание к себе.

На первых этапах можно ограничиться лечебной физкультурой и массажем, уделяющим особое внимание мышцам позвоночника и разгружающим суставы.

Важно здраво относиться к самолечению и учитывать круглосуточное воздействие внешних факторов на состояние всех отделов позвоночника вместе и по-отдельности. Начальная стадия не сопровождается явной симптоматикой и из-за специфического образа жизни, ввиду сложившейся в мире ситуации, быстро перерастает в серьёзные проблемы.

Своевременная помощь специалиста – верный ключ к скорейшему выздоровлению и беззаботной жизни. Студия здорового тела Медуза дарит 50% скидку на первое занятие у квалифицированных специалистов, которое из всего перечня услуг подберут необходимые и вернут к привычному образу жизни.

Последние статьи

Причины остеохондроза и как его лечить.Виды грыжМежпозвоночная грыжаПоясничная грыжа