Оставить отзыв

Instagram

Восстановление и укрепление здоровья без медикаментов и операций

Студия здорового тела в Минске

Перечень услуг

Записаться

Пробное посещение студии с 50% скидкой

Услуги

Мы помогаем людям с проблемами в спине и суставах восстановить двигательные функции с помощью правильных физических нагрузок. Все тренировки проводятся с использованием современного оборудования под присмотром высококвалифицированных специалистов.

Восстановление
после травм

Работа с повреждениями опорно-двигательного аппарата, мышц, суставов, сухожилий и связок.

Подробнее

Восстановление при заболеваниях костей и суставов

Вернём вас в активный жизненный ритм!

Подробнее

Восстановление при заболеваниях позвоночника

Для того, чтобы вернуть
свое тело и образ жизни
в привычный режим!

Подробнее

Оздоровительная Физкультура

Поддержка и укрепление здоровья с учетом возраста, вида деятельности и имеющихся заболеваний.

Подробнее

Оздоровительный массаж

Здоровье и красота вашего тела.Восстанавливает силы, снижает общий уровень стресса вашего организма.

Подробнее

Аппарат
фитнес-диагностики

Комплексная оценка показателей человека с возможностью разработки детальных рекомендаций.

Подробнее

Все услуги

Грамотно построенный и организованный процесс восстановления помогает человеку быстро и гарантированно, а главное с минимальным риском возникновения последствий вернуться к привычной жизни.

Процесс восстановления позволяет избавить человека от болевого синдрома и от невозможности вести привычную физическую активность.

В большинстве случаев физическая терапия после травм – это самый быстрый путь к восстановлению и возвращению к привычному образу жизни.

Восстановление и укрепление здоровья
без медикаментов и операций

Записаться

Этапы восстановления

Занятия по индивидуально подготовленной программе вместе со специалистом-инструктором.

Процесс восстановления

Консультация специалиста спортивной медицины. По результатам собеседования будет подготовлена индивидуальная программа занятий.

Консультация

Cенсорный киоск диагностики осуществляет комплексную оценку велнес-показателей человека для составления индивидуальной программы занятий.

Диагностика

Пробное посещение

Предварительная запись на первое пробное посещение студии.

О студии
восстановления "MEDUSA"

Способы восстановления могут быть совершенно разными: от массажа до диетотерапии. Однако каждый из способов напрямую связан с характером и поведением травм, после которых человеку требуется соответственное восстановление утраченных физических навыков. Для каждого метода восстановления требуются свои методики и технологии.
Именно поэтому наш зал разделён на функциональные зоны для каждой из процедур.

Тренировочный процесс каждого посетителя проводится под контролем квалифицированных специалистов, которые корректируют программу тренировок в зависимости от прогресса посетителя.

Индивидуальный подход

Для каждого нашего посетителя подбирается индивидуальная программа, на основе консультации со специалистом спортивной медицины и компьютерной фитнес-диагностики.

Постоянный контроль тренировочного процесса

Современные методы восстановления

Мы используем современные технологии восстановления. Наша студия поделен на зоны, в каждой из которых проводятся занятия разного типа.

Нужна для выполнения упражнений, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, улучшения работы и увеличения объема легких.

Кардио-зона

Предназначена для проведения силовых тренировок, нацеленных на укрепление мышечного корсета, увеличение мышечной силы.

Силовая зона

Во время занятий с собственным весом активно включаются мышцы-стабилизаторы, необходимые для правильного движения суставов.

Зона работы
с собственным весом

Здесь вы пройдёте осмотр и фитнес-диагностику вашего тела.

Кабинет специалиста спортивной медицины

Функциональные зоны студии

Курс массажных процедур хорошо дополняет основную программу тренировок, помогает быстрее восстановить силы.

Кабинет массажа

Записаться

Пробное посещение студии с 50% скидкой

1 / 8
Кривцун Александр Валерьевич
Специалист спортивной медицины
Закончил Минский государственный медицинский
университет в 1998 г. Работал врачом
травматологом-ортопедом в ГК БСМП г.Минска и 6-й ГКБ.
Специализация по спортивной медицине в БелМАПО в 2010 году.
Работал врачом в «Баскетбольном клубе «Цмоки-Минск», хоккейном клубе «Динамо-Минск»
Подробнее
2 / 8
Дарья
Старший Инструктор
Окончила с отличием кафедру лечебной физкультуры БГУФК, магистратуру с диссертацией по реабилитации. Курсы по классическому массажу, курсы по ЛФК неврологии, ЛФК в травматологии.
С 2015 работала инструктором-методистом физической реабилитации в городской поликлинике #23 г.Минска и вела частную практику.
Подробнее
3 / 8
Владислав
Инструктор
Является многократным победителем соревнований различных уровней по «Гиревому спорту» и 12-ти летний стаж занятий тяжелой атлетикой (КМС).
В университете (БНТУ) принимал активное участие в спортивной жизни факультета, уже тогда проводил индивидуальные тренировки, помогая людям достигать результатов.
Подробнее
4 / 8
Павел
Инструктор
Имею КМС по САМБО
и являюсь призёром республиканских и международных соревнований. С 2018 года я работаю в сфере физической культуры и здоровья, являясь инструктором лечебной физической культуры.

За моей спиной:
- высшее образование БГУФК, кафедра лечебной физической культуры;
- курсы классического и лимфодренажного массажа;
- международная сертификация по кинезиотейпированию KTAI;
Подробнее
5 / 8
Ирина
Инструктор
Спорт всегда был в моей жизни. С самого детства и до окончания школы играла в большой теннис, занималась конным спортом, позже посещала занятия по йоге, пилатесу, функциональные тренировки, бегала полумарафоны и катала бреветы.

Когда в моей жизни появились собаки- хаски- занялась ездовым спортом: каникросс и байкджоринг. Втянувшись, стала организовывать и проводить открытые тренировки для ездовых пород собак и их хозяев. Тренажёрный зал появился в моей жизни не сразу.
Подробнее
6 / 8
Анна
Инструктор
В детстве занималась волейболом и по настоящее временя не могу представить свою жизнь без него. Получила разряд.
Планировала связать жизнь с волейболом , тренерской деятельностью. В 11 классе получила травму колен и мечта отучиться и стать тренером рассеялась.

И вот я пришла к тому, что хочу помогать людям достигать спортивных результатов без травм , быстро восстанавливаться и в целом быть в здоровыми!
Подробнее
7 / 8
Ольга
Инструктор
Я инструктор с опытом работы более 3-х лет.
Получила высшее образование (диплом с отличием) в ведущем ВУЗе Беларуси в области ФКиС (БГУФК), специализация - лечебная физкультура.

Безгранично люблю пилатес и силовой тренинг , тренируюсь сама и прививаю эту любовь своим клиентам
Подробнее
8 / 8
Светлана
Массажист
"Я не буду так делать массаж!" - подумала девочка лет 10, лёжа на сеансе массажа в одном из санаториев.
И это стало моим девизом...моей целью. Стать тем специалистом, который будет не просто делать своё дело, а делать его с душой, будет чувствовать человека.

Опыт: продолжительное время я работала по неврологическому профилю (реабилитация и восстановление после инсультов и инфарктов головного мозга).
Подробнее

Смотреть

В нашей студии вы пройдёте компьютерную фитнес-диагностику на новейшем оборудовании. Cенсорный киоск фитнес-диагностики осуществляет комплексную оценку велнес-показателей человека с возможностью разработки детальных рекомендаций по индивидуальной программе тренировок.

В результате диагностики вы получите индивидуальные рекомендации по типу тренировок, их интенсивности, а так же диете.

Устройство создано для оптимизации тренировочного процесса. Компьютерная диагностика - оптимальное решение, позволяющее получить целостную и объективную оценку функционального состояния здоровья.

Компьютерная диагностика

Работаем: с 8:00 до 22:00 (пн-пт)
сб. 9:00 до 16:00, вс. - выходной

Ограниченное предложение

или позвоните нам: +375 (29) 129-99-88

на пробное посещение

~~100р~~ 70р

Быстрая запись

* — В предложение не входит обязательная консультация специалиста по подбору методики тренировок

Знакомство со студией и принципами её работы

Диагностика на аппарате

Комплексный анализ велнес-показателей

Индивидуальное занятие с инструктором

ЧТО БУДЕТ НА ПРОБНОМ ПОСЕЩЕНИИ:

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СТУДИИ

Контакты

+375 (29) 129 99 88

MedusaFitnes.info@gmail.com

г. Минск, ул. Франциска Скорины дом 2.

+375 29 129 99 88
MedusaFitnes.info@gmail.com
г. Минск, ул. Франциска Скорины дом 2.
Режим работы: 08:00-22:00 (пн-пт),
сб. 9:00-16:00
Выходной: Воскресенье

*все услуги, предоставляемые студией здорового тела Medusa, не являются медицинскими услугами.

Договор и правила посещения

Политика конфеденциальности